Le sport Sport : Haltérophilie

Qu’est ce que l’haltérophilie ?

L’haltérophilie est un sport présent au Jeux Olympiques depuis 1896.

L’haltérophilie consiste à soulever des poids. C’est un sport de force qui nécessite une maîtrise technique particulière sur :

• Vitesse
• Souplesse
• Coordination
• Equilibre

En compétition, deux mouvements sont évalués : l’arraché et l’épaulé-jeté. 

L’athlète dispose de trois essais pour chaque mouvement. La somme du meilleur essai réalisé par l’athlète à l’arraché et du meilleur essai à l’épaulé-jeté donne le total olympique.

L’athlète ayant le meilleur total olympique de sa catégorie de poids de corps l’emporte. C’est un sport universel, pratiqué dans un très grand nombre de pays aussi bien par les garçons que par les filles.