Le sport Sport : Aïkido

AÏKIDO:
Discipline martiale qui permet à tous, de l’enfant au senior, de développer l’équilibre, le contrôle de soi, la respiration, les qualités relationnelles avec autrui… L’Aïkido, qui ne comporte pas de compétition, vise à contrôler l’adversaire et à orienter sa force pour l’amener au sol pour immobilisation ou projection. Cette discipline se pratique à main nue ou avec des outils (tanto, jo, bokken), à deux ou plusieurs partenaires.
JODO:
Art martial japonais, c’est la voie du bâton. Il se pratique principalement sous forme de katas entre deux pratiquants, l’un muni d’un ken (sabre en bois) et l’autre d’un jo (qui était à l’origine le bâton de marche utilisé par les moines itinérants) . Comme pour la plupart des arts martiaux traditionnels, il n’y a pas de compétition, ni de catégorie. Nous travaillons tous ensemble et chacun peut progresser à son rythme et développer précision et contrôle de soi. A noter toutefois que la taille du Jo (1,30m) rend cette pratique peu accessible aux enfants trop jeunes, mais c’est la seule limitation.

Lieux : Palais des Sports & à la MJC
Activité dès 7 ans.