L’heure est au confinement pour le bien des autres mais aussi pour notre santé !
Mais ce n’est pas une excuse pour ne pas pratiquer une activité physique régulière !
Le ministère des Sports, avec le concours de l’Observatoire national de l’activité physique et de la sédentarité, vous accompagne pour maintenir une activité physique régulière à votre domicile avec des recommandations et des conseils simples à mettre en pratique, quel que soit votre âge, si votre condition physique et votre santé le permettent, cliquez sur le lien ci-dessous ! :)